[Officiel] nouvel entraineur pour la saison 2009-2010

Je pense quil ny a plus trop a hesiter maintenant,
donc je vous annonce officiellement que je serai votre entraineur pour toute la saison 2009-2010.

Jassurerai le bon deroulement de chaque entrainement, parfois seul,
parfois assiste de Vincent Q. (#73) ou dautres.
Maintenant que jai decide de prendre ce role d'entraineur a plein temps, et que jai l'entiere confiance et appui de l'equipe dirigeante,
sachez que je vais devenir de plus en plus exigeant et severe sur la discipline et la rigueur.

1)Presence a lentrainement


je vous demanderai au maximum de venir a l'heure pour que je sache quels joueurs sont la afin de decider de la repartition et du niveau d'exercices quon va pouvoir faire le jour meme.

Si vous arrivez en retard, pas de soucis, par contre !
faites vous discret, changez vous rapidement et essayer de rejoindre le groupe le plus rapidement et surtout le plus discretement possible.

Si vous devez partir plutot, merci de me le dire a l'avance.


2)Deroulement des exercices

Pendant l'entrainement, pas de discussions possibles.
Si on vous demande de faire qqchose, vous pouvez poser des questions, mais jamais remettre en cause la necessite de faire tel ou tel exercice.

Autrement dit: vous ne venez pas faire un entrainement a la carte.


A lentrainement je privilegie le volume et les sensations.
Jestime que je blablate assez pour etre assez comprehensible sur la theorie, donc quand vous faites des ateliers par petit groupe ou par binome, je ne veux voir a aucun instant un partenaire expliquer "sa" theorie a un autre partenaire pendant plus de 1min (=60sec), peu importe qui cest !

tout simplement parce que pendant que chacun expose sa theorie du jeu, le pauvre partenaire qui doit ecouter et corriger se refroidit et surtout ne developpe aucune memoire musculaire.
et egalement parce que rien de me dit que ce conseil va rentrer dans la ligne sportive que MOI jaurai etablie.

Meme si vous avez lhabitude de faire un mauvais geste, il faut le connaitre bien pour apprendre a le corriger.
Il faut savoir etre a lecoute de son corps pour pouvoir controler chaque moindre mouvement.
Moi jai besoin de vous voir plusieurs fois pour pouvoir detecter vos problemes recurrents.


3)Sanctions

Pour finir sur la discipline,
je ne veux pas devoir me repeter plus de 2 fois,
je ne veux pas a avoir me faire entendre pour avoir votre attention.

Actuellement, le club est en pleine expansion,
des nouveaux, il y en a chaque semaine de plus en plus motives,
si vous etes la, cest cool,
mais si vous netes pas la, personne ne vous regrettera et yen aura encore 5 derriere pour prendre votre place.

Je me reserve le droit de "punir" les joueurs faisaient preuve de manque de concentration par des exercices physiques supplementaires,
ainsi que le droit (extreme) de vous exclure de lentrainement,
voir de tous les entrainements durant une certaine periode de temps.





Conclusion:

Derniere pensee qui ne regarde que moi,
mais il y a une semaine,
lequipe 3 a demande une entrainement specifique mercredi.
Il ny avait que 4 joueurs de cette dite equipe ce jour la.

Le samedi suivant, lequipe 3 a decide de faire bande a part pour pouvoir se preparer pour le match du lendemain.
...Sur le moment, je netais pas le coach, donc je nai rien dit...

Mais aujourdhui, quel est le resultat?
je ne dis pas que je vous aurai fait gagner,
mais simplement, je constate.


Vous avez la chance detre dans un club ou vous allez avoir un vrai entraineur qui va vous suivre durant toute l'annee.

PROFITEZ-EN !
et nessayez pas de faire votre propre sauce,

car Francois Lee SAIT TOUT !
Francois Lee est votre Patron,
et quand Francois Lee parle, vous dites "Oui, Coach !"

...Faites vous bien voir a lentrainement, car il va y avoir un travail de detection de talents, et desormais la repartition des equipes ne se fera plus sur copinage ou par affinites.
Par opposition, si vous ne venez jamais, ca reduira vos chances detre titulaire pendant la saison...


Soyez perseverants,
soyez assidus!

Il y a encore enormement de choses a faire, et jai hate de tous vous amener un bon niveau pour quon puisse enfin commencer a faire du travail plus specifique
notamment sur le pitching, le catch, les outfielders, et le travail individuel a la frappe, et cest LA quon va samuser !

Maintenant que jai fini mon texte de gros lourd,
venez aux entrainements, faites moi confiance pour cette saison,
je ne vous le ferrai pas regretter.

Votre Coach pour 2010,
Francois Lee.

Ça annonce du bon ça.
Me tarde de revenir!!!!

Super bonne nouvelle pour le club et les joueurs

Juste une petite explication pour l'entraînement de samedi dernier. L'idée principale n'était pas de faire bande à part mais de s'entraîner en équipe pour renforcer notre cohésion et se préparer à la batte et à nos postes (ok ça n'a pas porté ses fruits ). Idéalement je t'aurais bien demandé de nous prendre en charge mais l'expérience du mercredi soir ne plaidait pas en notre faveur

T'inquiètes, je serai le premier à dire "oui coach" De toute ma "carrière" je n'ai jamais été dans un club avec un vrai entraîneur dédié.

Moi je dis, je règle définitivement ces p*tains de douleurs lombaires, et je regoute aux joies de la sueur et des courbatures sur un terrain de baseball !

Il me tarde de revenir !

Pareil !
Est-ce qu'il est envisageable de faire un retour progressif pour les convalécent comme nous ?!
Par exemple pour moi, je ne serais pas capable de shagger, ou catcher des balles, ni faire des pompes dans un premier temps…
Est-ce que tu préfère qu'on s'asbtienne dans ces cas là ?!
Merci.

Bienvenue François (officiellement)!

Sache que le comité te soutiendra dans toutes tes décisions et que sur le terrain, c'est toi qui décide et non le comité.

Bien sûr, si ça peut rassurer certaines personnes, nous n'accepterons pas d'abus mais je pense qu'on peut te faire assez confiance pour savoir qu'il n'y en aura pas.

Très cool tout ça !

Oui Coach !
PS : Pitié avec les débutants

jean-ann a écrit:

Oui Coach !

RAH !!!

je voulais la faire depuis hier et je me suis dit que ça faisait un poil trop leche-cul

Antoine #43 a écrit:

jean-ann a écrit:

Oui Coach !

RAH !!!

je voulais la faire depuis hier et je me suis dit que ça faisait un poil trop leche-cul

Meuh non ! Et puis là, je fais le malin, mais sur le terrain, c'est pas pareil

Tobias #33 a écrit:

Pareil !
Est-ce qu'il est envisageable de faire un retour progressif pour les convalécent comme nous ?!
Par exemple pour moi, je ne serais pas capable de shagger, ou catcher des balles, ni faire des pompes dans un premier temps…
Est-ce que tu préfère qu'on s'asbtienne dans ces cas là ?!
Merci.

La réponse se traitera au cas par cas selon les pathologies, mais en aucun reprise de l'entraînement au même titre que les autres joueurs. Les joueurs ayant eu des blessures pourront reprendre en tant qu'assistant coach pour encadrer des ateliers par exemple. On va réfléchir rapidement pour trouver une solution viable au problème.

Antoine #43 a écrit:

jean-ann a écrit:

Oui Coach !

RAH !!!

je voulais la faire depuis hier et je me suis dit que ça faisait un poil trop leche-cul

Coach ! Oui, Coach !

VINCE73 a écrit:

Tobias #33 a écrit:

Pareil !
Est-ce qu'il est envisageable de faire un retour progressif pour les convalécent comme nous ?!

La réponse se traitera au cas par cas selon les pathologies, mais en aucun reprise de l'entraînement au même titre que les autres joueurs. Les joueurs ayant eu des blessures pourront reprendre en tant qu'assistant coach pour encadrer des ateliers par exemple. On va réfléchir rapidement pour trouver une solution viable au problème.

Coach2, Oui Coach2 !!!
Attention, y'a 2 cul à léché les gars…

Tobias #33 a écrit:

Coach2, Oui Coach2 !!!
Attention, y'a 2 cul à léché les gars…

Faut leur donner des n°, ils sont tous les deux n°1 !

Coach Vince ! Yes, Coach Vince !

Moi je suis pas contre voir les convalescents revenir a leur rythme...
tant que ca perturbe pas le bon deroulement de l'entrainement,
et que vous etes la pour vous entrainer, ya pas de soucis...

Lombaires, ca se guerrit avec beaucoup de gainage ca :-) !!
Vous pouvez toujours venirs pour courir un peu et faire du physique !

Le coach a raison ! Une fois de plus !

j'adore

je suis tres heureux de cette nouvelle

Citation :

car Francois Lee SAIT TOUT !

Quel est le seul joueur de l'histoire de la mlb à avoir eu une carte TOPPS avec "Pinch Runner" marqué dessus?*

Nah je déconne,

Les derniers entraînements étaient vraiment trop bien (Sauf que samedi t'as oublié les trucs qui fatigue les mains (truc d'ouvrir fermer... )joke).

Bienvenus dans l'ère de François Lee Francona-Girardi Jr. !

... sounds good


*? Réponse?

Boreal a écrit:

Quel est le seul joueur de l'histoire de la mlb à avoir eu une carte TOPPS avec "Pinch Runner" marqué dessus?*

Facile : Harfu !

Citation :

Quel est le seul joueur de l'histoire de la mlb à avoir eu une carte TOPPS avec "Pinch Runner" marqué dessus?

C'est pas Herb Washington?

jongsean a écrit:

Moi je suis pas contre voir les convalescents revenir a leur rythme...
Vous pouvez toujours venirs pour courir un peu et faire du physique !

Merci Coach, c'est ce que je voulais savoir !!
à bientôt alors.

C'est cool Hâte de revenir. (Absent à cause de la tendinite et du travail, j'ai continuer physique) !

Voila qui s'annonce très intéressant !!
Merci de nous aidez a devenir meilleurs et pro :p

Édite :
Patriots Vaincront !! ( merci Tobias :p )

Imad a écrit:

Patriots Vaincra !!

VaincrerONT !